3月14日,受濂溪區(qū)圣心幼兒園邀請,市關(guān)工委“五老”報告團成員梅楚安和江西中醫(yī)藥大學(xué)劉喜洋博士,為家長和老師們作了一場精彩的中醫(yī)藥養(yǎng)生科普知識宣講。市委老干部局副局長、二級調(diào)研員、市關(guān)工委專職副主任俞榮參加活動。
梅楚安深入淺出地介紹了五臟六腑養(yǎng)生知識,為小朋友設(shè)計了一套運動養(yǎng)生操,編創(chuàng)了養(yǎng)生健身歌,并現(xiàn)場進行教學(xué)示范。劉喜洋博士則以“喚醒脾胃活力,重塑身心健康”為主題,詳細闡述了中醫(yī)學(xué)脾胃與身心健康的關(guān)系,教授大家如何通過觀察小朋友的舌象、飲食、二便等情況來判斷脾胃狀況。他著重介紹了中醫(yī)運動養(yǎng)生方法、食療法、穴位按摩法等實用技巧,讓大家能夠輕松掌握并應(yīng)用到日常生活中。
此次活動旨在將中醫(yī)藥養(yǎng)生保健方法融入幼兒園教育教學(xué),以期促進孩子們實現(xiàn)“身材高,體質(zhì)強;智慧高,能力強”的全面發(fā)展。(九江老干部微訊)
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