春節(jié)臨近，不少人選擇在年前燙個頭、染個發(fā)，寓意著，從“頭”開始，美美地迎來嶄新的一年。雖然這個寓意很不錯，但也要注意，燙染發(fā)不可隨意做。

一、頻繁染發(fā)：增加癌癥等疾病風險

鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王艷云在醫(yī)院公眾號刊文中表示，染發(fā)對人體的危害主要來源于染發(fā)劑，可能會刺激頭皮，損害毛囊健康，長期頻繁接觸染發(fā)劑還可能增加癌癥的風險。

1. 增加癌癥風險

美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院一項10萬人跟蹤調查，36年的研究證實，愛染發(fā)的人，皮膚癌、乳腺癌、卵巢癌、霍奇金淋巴瘤這四大癌癥高發(fā)。

2. 中毒、肝損傷

大部分染色劑中都含有幾十種化學成分，很多化學物質是有毒的，這些毒素很容易被皮膚吸收。肝臟是人體解毒器官，長期頻繁染發(fā)會對肝臟造成不可逆的損傷。

3. 脫發(fā)、發(fā)質損傷

王艷云醫(yī)生表示，染發(fā)劑的急、慢性刺激會引起頭皮和毛囊的炎癥反應，久了會引起毛囊的萎縮，頭發(fā)由粗變細，最后脫落。因此，經常使用染發(fā)劑的人的頭發(fā)很可能變得黯淡無光、毫無生氣，甚至導致病理性脫發(fā)。

染發(fā)劑內的化學成分會損傷發(fā)質，讓發(fā)絲變得脆弱、黯淡無光、容易分叉。

4. 過敏

染發(fā)完成后，一定要觀察有沒有頭皮發(fā)紅、瘙癢、脫屑、面部水腫、水皰等過敏癥狀，注意千萬不要用手抓以免引發(fā)細菌感染。

5. 重金屬中毒

各種染發(fā)劑皆含有幾十種化學成分，據有關部門對百余種染發(fā)劑進行檢測，將近90%的染發(fā)劑含硝基苯、苯胺等有毒的化學物質。據《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》（2007年版），染發(fā)劑允許一定劑量的汞、鉛、砷，而劣質染發(fā)劑鉛含量更高。

二、頻繁燙發(fā)：引起頭屑或者脫發(fā)

燙發(fā)的危害與其燙發(fā)方式有關，只燙發(fā)梢或者從發(fā)根到發(fā)梢全燙。燙發(fā)梢只影響了發(fā)梢的發(fā)質，對頭皮并不會有什么危害。而如果要燙發(fā)根，可能會影響到毛囊健康，引起頭屑或者脫發(fā)。

協(xié)和武漢紅十字會醫(yī)院（武漢市紅十字會醫(yī)院）消化肝病內科主治醫(yī)師鄧琴曾在接受極目新聞采訪時提醒，過敏體質者、慢性肝病患者、血液病患者及孕婦和哺乳期婦女等人群不適合染發(fā)。如果一定要染，一年最多1-2次，時間間隔在3個月以上。

湖北省腫瘤醫(yī)院腫瘤內科主任醫(yī)師胡艷萍曾在健康時報刊文中表示，病人、孕婦最好不要染發(fā)。一般人群平時盡量減少使用染發(fā)劑次數，染完發(fā)后要多清洗幾次，以減少染發(fā)劑在頭發(fā)上的殘留。懷孕前3個月內，接觸染發(fā)劑容易造成胎兒畸形。頭面部有癤、癰、溢脂性皮炎或皮膚損傷者、免疫力低下者和各種疾病恢復期患者最好不要染發(fā)。

1. 燙發(fā)染發(fā)最好別同時進行

兩者都對發(fā)質有很大的損害，應相隔兩周以上。

2. 一年內染發(fā)別超過2次

目前市場上還沒有完全無害的染發(fā)劑，所以每年染發(fā)不要超過兩次，不要使用放置半年以上的染發(fā)劑，孕期或哺乳期的婦女最好不要染發(fā)。

3. 別把染發(fā)劑沾到頭皮上

染發(fā)和燙發(fā)用的水劑要盡量避開頭皮，清洗的時候也要多按揉頭皮，避免殘留。

4. 不同染發(fā)劑不要混用

不要同時使用不同品牌的染發(fā)劑。染發(fā)劑之間可能會發(fā)生化學反應，生成有毒物質，增大過敏可能。

5. 染燙發(fā)前擦點凡士林

頭部皮膚較敏感的人群，可以在染發(fā)前，額前、耳后沿著發(fā)際，或頭皮上薄薄涂一層清爽乳液或凡士林，這樣避免染發(fā)劑直接接觸頭皮。

6. 染發(fā)后要清洗干凈殘留

染發(fā)后要多清洗幾次，以減少染發(fā)劑在頭發(fā)上的殘留。

7. 染發(fā)前做個過敏測試

染發(fā)前先將染發(fā)劑用水稀釋后涂抹在手肘內側、耳后，觀察是否有過敏反應。

（來源：健康時報）