為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年精神文明建設(shè)，促進(jìn)青少年心理健康和全面發(fā)展，近日，湖口縣新時代文明實(shí)踐志愿服務(wù)總隊聯(lián)合縣第三中學(xué)在湖口縣新時代文明實(shí)踐中心開展“心靈之約”志愿服務(wù)活動。
活動中，來自湖口縣第三中學(xué)的心理咨詢老師通過小游戲與同學(xué)們親切互動，現(xiàn)場氣氛立即輕松起來。老師帶領(lǐng)同學(xué)們識別人類的幾種基本情緒，并講解當(dāng)遇到生氣、憤怒、害怕等不良情緒時要如何自我宣泄和排解，同時傳授如何更好地建立同伴關(guān)系的技巧。
通過心理健康輔導(dǎo)，同學(xué)們對如何更好地控制情緒有了全新的認(rèn)識，學(xué)習(xí)了知識和方法，增添了自信。大家紛紛表示，焦慮情緒得到了緩解，在今后的學(xué)習(xí)生活中，能更加從容地應(yīng)對挫折，勇敢地面對壓力和困難。
本次活動的開展，幫助學(xué)生調(diào)整了狀態(tài)，更好地回歸校園生活。今后，湖口縣新時代文明實(shí)踐志愿者們將持續(xù)關(guān)心學(xué)生，深入做好學(xué)生心理健康教育工作，愛心護(hù)航學(xué)生健康成長。
（來源：文明九江）
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