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| 健康養(yǎng)生頻道
“在小小的花園里面挖呀挖呀挖
種小小的種子開小小的花。”
“五一”假期
不少網(wǎng)友都被這首兒童歌曲“洗腦”
歡樂的節(jié)奏、有趣的動作
也讓不少疲于生活的成年人
回憶起童年那一份純真
因為歌詞和節(jié)奏都朗朗上口
最近，挖呀挖呀挖也被改編成了各種“梗”
各行各業(yè)的網(wǎng)友也爭先模仿起來
成年人的童真也令人動容
但是“挖著挖著”，有人就有了更特別的聯(lián)想
挖鼻孔——真是“一時挖一時爽”
但是專家醫(yī)生發(fā)出提醒：
此舉或有患病風(fēng)險
#頻繁挖鼻孔或增加患病風(fēng)險#
這一話題也沖上熱搜
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看到這條消息
許多網(wǎng)友發(fā)出“靈魂拷問”：
還能愉快地“挖呀挖”嗎？
挖鼻孔有何危害？
如何正確清潔鼻腔？
快來看看
“00”后女孩頻繁挖鼻孔
導(dǎo)致顱內(nèi)感染
據(jù)媒體報道，深圳市人民醫(yī)院收治了一名因挖鼻孔致顱內(nèi)感染的15歲女孩花花（化名）。
據(jù)了解，花花平時愛挖鼻孔，有時候還能挖出帶血痂的鼻屎，這種感覺更加刺激了她的探索欲，所以也就挖得越發(fā)頻繁起來。
某天早上，她睡醒后覺得鼻子又痛又癢。一摸才發(fā)現(xiàn)，鼻腔靠外的地方鼓起了一個大膿包，她便將其擠爆并用水清理，隨后也就沒再管它。
不料沒過多久，花花就開始發(fā)燒，體溫一度達(dá)到了39度，第二天一側(cè)臉還腫了起來，眼睛都無法睜開。
家人立刻將她送進(jìn)了深圳市人民醫(yī)院急診科，經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)那個大膿包并非普通的暗瘡，而是由于花花經(jīng)常挖鼻孔形成的鼻前庭癤腫，再加上她簡單粗暴的處理方法，膿液逆行入顱造成顱內(nèi)感染，從而導(dǎo)致其患上海綿竇血栓性靜脈炎。
據(jù)醫(yī)生介紹，這是一種非常嚴(yán)重且死亡率較高的疾病，還可能引起患者失明。
所幸花花就診及時，經(jīng)過大半個月的抗感染、抗炎治療，她才能順利出院，且沒有遺留任何腦部、眼部的并發(fā)癥。
挖鼻孔雖“爽”
風(fēng)險也不小！
中國醫(yī)促會過敏醫(yī)學(xué)分會委員羨慕介紹：“反復(fù)用手摳鼻腔，一方面可能會造成鼻毛脫落，減少了保護作用，另外還可能會影響鼻子黏膜的完整性，導(dǎo)致一些細(xì)菌會進(jìn)入黏膜。”
“鼻腔局部血供非常豐富，有很多腺體，一旦發(fā)生感染之后，就會導(dǎo)致一些繼發(fā)的感染。”
▲央視新聞
經(jīng)常挖鼻孔
可能出現(xiàn)以下危害
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1. 容易摳掉呼吸道的第一屏障——鼻毛。鼻毛對吸入的外界空氣具有過濾作用。經(jīng)常挖鼻孔，容易導(dǎo)致鼻毛脫落，破壞保護屏障。
2. 鼻孔里有著豐富的血管，是潛在的出血區(qū)，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。
3. 挖鼻孔容易使鼻孔內(nèi)上皮受損，導(dǎo)致被手指上的細(xì)菌感染，使鼻前庭發(fā)炎，鼻孔皮膚變得干裂、疼痛，形成紅腫結(jié)癤。
4. 人體鼻部靜脈與顱內(nèi)靜脈是相通的，挖鼻孔時，手部的細(xì)菌進(jìn)入鼻腔，引起鼻腔感染，鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā)致命的顱內(nèi)感染。
如何正確清理鼻腔？
清潔鼻腔，要避免錯誤動作，正確的做法如下：
01 摒鼻子
錯誤動作：用手指把兩側(cè)鼻孔都捏住后再用力出氣。
危害：把兩側(cè)鼻孔都捏住，鼻涕容易被擠進(jìn)鼻后孔，如果到達(dá)咽鼓管或進(jìn)入了鼻旁竇各腔，就會引發(fā)中耳炎或鼻竇炎。
正確做法：用手捏住一側(cè)鼻孔后用力出氣擤出另一側(cè)鼻孔的鼻涕，再用同樣的方法擤另外一側(cè)。如果鼻子不通氣，鼻涕擤不出來，可以借助滴麻黃素滴鼻液等，等鼻腔通氣之后再擤。
02 摳鼻孔
錯誤動作：用手指摳鼻孔。
危害：經(jīng)常用手指挖鼻孔，可能會損傷鼻黏膜；用手指摳鼻孔還可能將細(xì)菌帶進(jìn)鼻腔，導(dǎo)致呼吸道感染。
正確做法：用水洗，先將頭低下，然后雙手捧水至一個鼻孔處，將水由鼻孔緩緩吸入，如果部分水由后鼻孔進(jìn)入口腔，可以由嘴巴吐出。
羨慕介紹：“清洗鼻腔應(yīng)該視情況。如果鼻腔里干痂較多，可以用鼻腔清洗的方法，也可以涂一些濕潤劑，比如薄荷油。”
此外，羨慕提醒，若鼻部出現(xiàn)炎癥，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。“如出現(xiàn)長期的鼻涕、大量的鼻涕、水樣的鼻涕，都提示著可能有過敏性鼻炎或者鼻竇炎。”
鼻腔并不需要天天清理
沒事可別“挖呀挖”了
萬一鼻腔出現(xiàn)炎癥
導(dǎo)致分泌物大量增加
一定要盡早去醫(yī)院就診哦~
（來源：江西衛(wèi)生健康）
