九江廣電全媒體記者 袁潔

近期，甲流進(jìn)入高發(fā)期。據(jù)國(guó)家流感中心最新周報(bào)顯示，南、北方省份流感樣病例百分比仍處于高位，其中以A(H1N1)pdm09（季節(jié)性甲型H1N1亞型流感病毒）為主。由于老年人免疫功能較弱，容易受到病毒的侵害。九江市中醫(yī)醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師朱紅霞提醒廣大老年市民，正確認(rèn)識(shí)甲流，科學(xué)防范守護(hù)健康。

甲流的癥狀

據(jù)朱紅霞介紹，甲流一般是指甲型H1N1流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染疾病，一般發(fā)生在冬春季。甲流的潛伏期一般是1～3天，主要癥狀為發(fā)熱、全身疼痛、頭痛、咳嗽、流涕、咽痛等，嚴(yán)重的會(huì)并發(fā)病毒性肺炎。

“對(duì)于老年人和有基礎(chǔ)疾病的人群患甲流后，我們一般建議使用一些抗病毒的藥物，比如說連花清瘟膠囊、板藍(lán)根沖劑等。然后嚴(yán)重一點(diǎn)的需要使用奧司他韋，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，從而減少危重癥的發(fā)生。”朱紅霞說。

甲流與普通感冒的區(qū)別

朱紅霞表示，甲流主要是H 1N 1型的流感病毒，其傳染性比普通感冒更強(qiáng)、癥狀更重、發(fā)燒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。普通感冒一般3到5天痊愈，甲流往往要一周以上。在治療方法上，甲流一般使用一些抗病毒藥物治療，普通感冒一般不需要。一些輕癥普通感冒只需要多喝水、多休息，就會(huì)自然痊愈。

從疾病的預(yù)后來看，甲流的危害性比普通感冒大，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肺炎。特別是有基礎(chǔ)疾病的老年人，不僅會(huì)誘發(fā)原來的基礎(chǔ)疾病，包括高血壓、糖尿病、冠心病等，在加重基礎(chǔ)病癥狀的同時(shí)，還會(huì)加重肺炎病情，誘發(fā)心腦血管疾病，如中風(fēng)、心肌梗死、心絞痛等。而普通感冒很少出現(xiàn)并發(fā)癥。

甲流和新冠的區(qū)別

朱紅霞告訴記者，新冠是由新型冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，其潛伏期比甲流長(zhǎng)，一般在14天。新冠整體癥狀比甲流重，主要是發(fā)熱癥狀，全身酸痛，乏力，有的患者會(huì)出現(xiàn)“水泥鼻”“刀片喉”，嗅覺、味覺減退甚至消失。但是輕型、無癥狀的也可能只有酸痛、鼻塞等癥狀。對(duì)于老年人和有基礎(chǔ)疾病的一些人群來說，新冠的并發(fā)肺炎的概率更大。

甲流的預(yù)防

對(duì)于老年人來說，最有效的一種預(yù)防手段就是接種流感疫苗，讓身體產(chǎn)生抗體來抵抗流感病毒的侵蝕，可以顯著降低甲流后發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。甲流好發(fā)于冬春季，而疫苗產(chǎn)生的抗體時(shí)間在半年左右，在甲流高發(fā)前接種流感疫苗，可以讓老年人安全度過冬春季節(jié)。

“我們還可以采取一些日常的防護(hù)措施，也可以有效地減少甲流的感染和傳播。比如說勤洗手，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，避免近距離接觸流感患者，避免去人群聚集的場(chǎng)所，去公眾場(chǎng)所戴口罩，不要用手揉眼鼻，不要隨地吐痰，不亂扔擦鼻涕的紙巾，多在戶外呼吸一下新鮮空氣。”朱紅霞說道。

在家里面，老年人也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓空氣流通；做好這個(gè)環(huán)境衛(wèi)生，用酒精或者是含氯的消毒液擦拭、噴灑，進(jìn)行居家消毒。

朱紅霞最后提醒廣大老年患者，不管是甲流還是新冠，在康復(fù)之后，都要休息3～4周，然后再開始逐步適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)，從而降低病毒性心肌炎發(fā)生的危險(xiǎn)。

朱紅霞，九江市中醫(yī)醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。江西中醫(yī)藥大學(xué)聘任教授，中國(guó)中西醫(yī)學(xué)會(huì)虛癥與老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)老年神經(jīng)病學(xué)組委員，中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)科普分會(huì)理事，江西省保健學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)委員，江西省康復(fù)養(yǎng)生協(xié)會(huì)老年病康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員，九江市老年醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員，九江市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事。主要從事中風(fēng)、高血壓病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、骨質(zhì)疏松癥、失眠、老年綜合征等老年疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。